Ma mue en ce printemps 2022
Cette période de renouveau et de transformation qu’incarne le printemps peut être bousculante, déstabilisante et intense émotionnellement… j’en suis l’exemple vivant ! Aujourd’hui je souhaitais te partager mon vécu et comment j’ai fait face très récemment…
Nourrir notre énergie vitale
Aujourd’hui, suite à l’atelier “nourrir son énergie vitale”, j’ai envie de vous partager quelques notions concernant cette force qui nous anime chaque seconde de chaque jour de notre vie. Selon la philosophie yogique, le “Prana”…
2020, un voyage initiatique au cœur du yoga
Bien au-delà des postures élégantes d’une souplesse inhumaine que l’on peut admirer sur Instagram, le yoga est un véritable voyage au cœur de soi-même. Du moins pour celui qui, un jour, se rend compte qu’il…
Coronavirus, a blessing in disguise
To me, the COVID-19 pandemic has been a real gift. Admittedly, a gift badly wrapped. But that doesn’t make it less of a gift to those who see it as such and who are ready…
Oyé introvertis, le monde a besoin de vous!
Les timides sont des personnes ayant vécu une forme de “maltraitance” dans leur éducation. Ils croient, de par leur expérience et leur vécu, que quand on s’exprime, ça se passe mal. On ne leur a…
Univers-guide et corps-messager. C’est par ici!
Il y a deux semaines, mon corps m’a envoyé un signe on ne peut plus clair quant à mes intentions et aux démarches que j’entreprenais depuis notre retour anticipé du Mexique. Au vu de ce…
Create before you consume
A recent study estimates Americans now spend nearly five hours a day on their phones. That’s seventy-six days a year – roughly a third of our waking lives – glued to a glowing box. Research…
L’après-voyage: effet Cendrillon
Je me souviendrai toujours de ma première soirée de retour chez mes beaux-parents, après avoir du interrompre notre voyage (on l’espère, que pour quelques mois) pour qu’Andy se fasse extraire ses dents de sagesse… Ce…
Mexico taught me to feel
It’s been 48 hours since we left Mexico and I feel in a completely different world. Not on the outside, on the inside. I know everything happens for a reason and that we were going…
Honoring Life and Death
Here we are in Oaxaca for the well-known celebration of the Dia de Muertos. We decided to come here after falling in love with Disney’s « Coco », inspired by Oaxaca and its traditions👌🏼📽 At…
